我最近总是觉得自己脸色发黄,早睡也是这样。去医院检查,医生说有贫点血,血压也有些低。朋友送了我一些阿胶,但是现在夏天,不知道能不能吃呢?多吃有害么?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:从中医的角度来看,阿胶是属于温性的滋补药,建议在夏季不要多吃,在综合作用下多吃会上火。一般在春秋冬季节吃比较好。当然除了阿胶,还可以考虑吃红枣、桂圆、猪血、芹菜、鸡肝、红糖等,来锻炼身体,让自己更健康。
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