小孩什么时候补钙比较好

小孩子缺钙大人要多注意，尽早补钙，当小孩子出汗多，睡眠不安，经常哭闹时，要给孩子补钙，补钙要选择孩子容易吸收钙片，有些钙片孩子吃了对肠胃不好，容易拉肚子，这些家长一定要注意。另外，通过食疗补充儿童缺钙也是一种很科学的方法。经常做鱼给孩子吃，对补钙会有一定的作用，除此之外带孩子多晒太阳。