头晕身体无力是怎么回事，该怎么办呢？

头晕我们又称为眩晕，是我们主观感觉到的异常现象。主要有两种情况一种是旋转性的眩晕，是前庭神经系统和小脑的功能障碍所致，表现为站不住有倾倒的感觉。另一种是一般的眩晕，是由一些身体不适或是一些疾病引起的，常常感到头重脚轻。应该注意睡眠，放松身心，舒缓压力。遵循良好的作息时间，可以适当的减少工作量合理安排时间，多吃一些营养的食物补充身体的能量，晚上睡觉前听听舒缓的音乐放松大脑。