我是校园合唱队的领唱,还有一周我们就要演出了。但是我今天早上起床后喉咙突然失声了。我现在该怎么办啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:无论哪种原因引起的声音嘶哑,其共同特点是声带充血、肿胀及周围组织充血、疼痛,以下方法疗效较好。把银耳拌在一起。将白木耳洗净泡胀,撕成条状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,然后加醋拌着吃,每日两次,食量不限,二日后可好转。把芹菜拌在一起。芹菜洗净,切碎,烫热加醋拌匀,每盘一小盘,每日2次。3.饮浓凉茶。将茶叶25克,用沸水冲泡一大杯浓茶水,冷却后经常饮用。4.吸人风油精。将风油精倒在手帕上数滴,置于鼻孔内吸气,每日4~6次。5.冷敷颈部。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷于前颈颈部20分钟左右,每日3-4次。失声后应多加注意休息。一般认为,喉咙的短暂失声是疲劳所致。因此应注意喉部护理。
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