热敷毛巾对于大家来说相信都不会陌生，尤其是在小的时候生病的时候妈妈们都会将热毛巾敷到人们的额头上来辅助退烧，相信这是很多人们最早接触的热敷毛巾的养生功效，其实渐渐地大家就会发现，其实热敷毛巾还有很多神奇的养生功效！
今天就是要给朋友们介绍如何热敷毛巾以及热敷毛巾所可以缓解的一些症状，热敷毛巾就是指大家将清洁的毛巾放入到烫水中后拿起拧干后敷到身体的部位中，不得不说的就是热敷的部位不同可以解决的问题也是不一样的，比如颈椎酸痛，胳膊酸痛等的情况用热毛巾来敷都可以起到很好的活血作用来达到缓解酸痛的目的！
毛巾热敷的第一个功效就是对于有生理期疼痛的女性们来说，或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。其次是对于打针后形成了硬结的朋友们来说， 用热毛巾轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收，这样就可以分解了硬结的情况了！
第三个功效就是对于头晕的人们用热毛巾敷在后脑勺的部位，可以有效的止住眩晕的症状的，伴以轻轻地按摩效果会更佳的，并且这样的方式还有利于促进大家后脑的血液循环从而对于记忆力的提高有一定的帮助的！但朋友们在选择用热毛巾敷的时候要注意的是有没有伤口的破裂，在有破裂的情况下是不适宜用热毛巾敷的，并且还很容易导致伤口出现感染的情况的！
