最近,有网友爆料王思聪携女友现身亲戚婚礼,而该女子疑似成都主持人陈漾懿。从爆料的照片中看出,该女子肤白貌美,年轻漂亮,皮肤水嫩润泽,弹性十足,着实让网友们很是关注,那么在我们的生活中,除了一些必要的保养外,还有什么方法可以美肌美颜呢?别着急,今天小编就为大家讲讲通过面部按摩一样可以达到美肌的效果,一起来看!
干性肌肤虽然不像油性肌肤容易冒痘痘长粉刺,但是流失水分的速度却非常快,尤其是在干冷的秋冬季节,若作息不正常又不注重保湿及皮脂膜的修护,不只容易脱皮、形成细纹,甚至会过敏发痒。从中医的观点来看,肌肤干燥除了因为缺水,有一部份原因在于血液循环不佳,无法输送养分,脸部当然就失去滋润了。因此,我们可以采取下面的步骤按摩额头来增进血液循环。
基本持板和运板方式、适用部位
方向1:使用圆角
手掌握住水豚造型的头部。
点按法:圆角与穴位呈90 度垂直,向深层施力按压,保持一定的按压─放开的点按节奏,适用于人中、承浆等穴位。
按揉法:圆角按压在穴位上,以稳定柔和的力度在穴位上旋转,藉以刺激皮下组织或肌肉,适用如睛明、迎香、颧骨翏等穴位。
单角划法:主要用于脸部紓筋,将圆角与皮肤呈45 度,例如以Z 字型按摩发际线、以画圈方式按摩下巴、斜上划拨脸颊。
方向2:使用阔面
手掌握住水豚造型的板身,食指可以扣在凹面以增加稳定度。
平划法:阔面与肌肤表面呈45 度,均匀施力刮拭、划梳各经络位置:如额头、脸颊。
顺气引流法:在完成一道道提拉每步骤后,将阔面与肌肤表面呈45度,按摩耳际、颈部和肩部,顺势将老废物质排出。
方向3:使用凹面
手掌握住水豚造型的尾端(圆角处)。
双角划法:凹面扣合特定位置,划出V 型线条感:如扣合下巴,往耳垂斜上划,收紧全脸轮廓,或是扣合鼻梁,让五官更立体。
这样按摩,干燥肌变水润肌!
1直向按摩额头
使用圆角从额头中央发际线,由上往下画圈按摩。
2直向按摩穴位
使用圆角从头临泣穴和阳白穴的位置,由上往下画圈按摩。
3疏通额头气结
使用阔面从额头中央往左右两侧划拨,若有感觉颗粒气结感,可以局部重点按揉,但手劲不宜大力。
4横向按摩额头
使用阔面再从额头中央往左右两边的太阳穴划拨。
5顺气排毒
接着,再顺着耳后划拨到颈部、肩部,就好像要将老废物质排出一样。
TIPS:当干燥肌肤出现脱皮、起疹或其他红肿热痛过敏症状时,就不适合用以上步骤来增进血循。首要任务应先让皮肤镇定下来并求诊,以免刺激伤害脆弱的肌肤。