葛根粉其实就是从葛根中提取而制成的一种粉末，对于大部分朋友们来说相信对于葛根粉都不会陌生，葛根粉其中最著名的就要属于养心的保健养生功效了，但是朋友们在食用葛根粉的时候也是有一定的禁忌需要注意的！
虽然说葛根粉除了在养心的方面有较高的养生价值，在帮助朋友们缓解呕吐以及解毒等的方面都有着治疗的疗效，对于一些伤口的修护，驱散心中的抑郁之火也可以起到一定的养生功效，但是朋友们的食用的时候要注意一些禁忌！
葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量调节血液循环、降低心肌耗氧等。是一种较为常见的心肌保护物质;能解痉止痛，防治高血压、头晕头痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛等;能清热应该凉血、抗菌消炎、抗过敏、抗病毒、抗糖尿病并发症等药理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增强肌体的免疫力等功效，且无毒无害，对人类的肿瘤、衰老、心血管疾病的治疗和预防具有重要意义。
但是朋友们在选择服用葛根粉的时候也要注意避免一些刺激，也就说最好就不要在同时食用过多的辣椒，咖啡等这些刺激性比较强的食物了，否则是容易导致葛根粉的养生价值的降低的，如果朋友们是在月经期间服用葛根粉的时候，需要注意补充一些蛋白质，多食用一些奶制品和豆制品是有必要的，只要朋友们坚持经常性的服用葛根粉，对于大家心脏的养护是非常有帮助的！
