葱、蒜、姜在我们的日常生活中几乎可以算是每天都可以接触到的食品，甚至于我们每天的炒菜、煮菜中都要使用葱、蒜、姜来进行调味，其实，葱蒜姜并不仅仅只有调味的作用哦！葱、蒜、姜还具有养生保健的作用，那具体葱蒜姜有什么养生的作用呢？接下来我们就一起看看葱、蒜、姜的养生保健功效到底体现在哪些方面呢？
首先我们一起看看葱，大葱从我们的经济角度来看可以说是比较低廉的，但是倘若人们使用得当，小小的葱也是会有大大的养生功效的！对于我们感冒的朋友们来说，如果感冒是因为是由于风寒造成的感冒，这个时候朋友们就可以用葱来入药，很多朋友用葱根也就是白色的那部分吃的话，对于治疗伤风感冒是很有好处的！而且葱根还有一个可能不为大家所知道的小秘方，对于不小心被蜜蜂蛰到的朋友来说，对于不是特别严重的朋友们，可以将大葱的根部捣碎了之后敷在受伤部位是可以消炎的。
接下来我们就一起来看看蒜，对于蒜来说很多朋友都因为其比较浓重的味道而不太喜欢它，从而忽略了它的养生功效，大家可能不知道的就是大蒜是养胃的，尤其是用大蒜来煮猪肚从养生的角度来看是十分有益的，并且，大蒜是有我们意想不到的杀菌作用的，对于能够接受大蒜味的朋友，不定时的吃几颗大蒜，还可以预防多种疾病哦！
最后我们一起来看看姜的养生功效了，对于生姜这种家庭食材之中，大家都不会陌生，人们最常见的应该就是姜汤，对于姜汤是可以驱寒的，对于淋了雨的朋友们喝碗姜汤是可以驱寒的，并且对于痛经的朋友们来说，红糖姜汤是一个很好的良药！
