女人天生爱跳舞，主要是因为跳舞能够塑造完好的身段。跳舞可以减肥吗?卡路里是脂肪的来源，在跳舞的时候消耗的卡路里虽然相对于其他健身项目不算多，不过也足以减掉你的脂肪了。
舞蹈瘦身-江南Style美女舞蹈瘦身
作者：张洲瑜 时间：2014-01-02 10:42:49 来源：
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问适合中年人跳的舞蹈有哪些？
中年人的骨骼已经定型，所以比较适合动作节奏相对缓慢、有规律的一些舞蹈类型，比如交谊舞、广场舞以及爵士等。这些舞蹈非常简单易学，而且对于中年人来说也能起到诸多好处
问中老年广场舞蹈有什么好处呢？
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问适合老年人跳舞的好处
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问适合中年人的舞蹈有哪些呢？
花季、莫浅忆问#我爸妈特别喜欢跳舞，经常在家两个人一起跳舞啊，我觉得这样也挺好的，请问适合中年人的舞蹈有哪些？可以推荐一下吗？大众养生网小编解答：现在广场舞越来
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