杨梅的营养价值虽高 多吃牙齿酸

杨梅的营养价值高，很多人都喜欢食用，但是如果不能控制好食用量，一次过多食用则可能出现牙齿发酸的状况，牙齿发软会让人特别不舒服，下面小编就为大家介绍一些解决杨梅吃多了牙齿发酸的问题，以帮助大家健康食用，减少“后顾之忧”，当然也不可因此而不顾及食用量。

解决方案：

(1)多喝水，吃点醋，吃醋效果很好。

(2)用牛奶漱口或者吃大葱。

(3)用碱性食物中和一下。可以用茶水漱口，茶叶里含有许多对人有益的生物碱，可以有效中和杨梅中的有机酸，漱口用的茶水，应该多含一段时间。

(4)吃一次饭就没事了，试着吃完后就立刻刷牙，也会缓解。

(5)在吃杨梅前，可以先嚼一些核桃仁儿，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了。