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简介
奶食品有牛奶,马奶,山羊奶等。动物的奶汁,以绵羊的奶最滋补而纯洁。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品,称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。
季节全年
▸功效与作用
养肝护肝、养肾补肾、调理肠胃、提高免疫力、美白、减肥、有助发育
▸营养价值(好处)
1.益智健脑
羊奶粉营养全面丰富,含有天然核酸,对大脑蛋白吸收有帮助,促进脑细胞的健康发育。
2.健康益寿
羊奶粉中的环磷腺苷能够使人体代谢平衡,增加人体抵抗力,改善心肌营养,防止动脉硬化和高血压。
3.缓解压力
羊奶粉含有丰富的泛酸、尼克酸、可帮助舒缓精神压力,休养生息。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
羊奶粉食量:羊奶粉不宜多量食用,每次食用50克以内为宜。
羊奶粉冲服:羊奶粉可以冲服,每3勺可冲一杯羊奶。
▸禁忌人群
无特殊禁忌
▸适宜人群
一般人群均可饮用羊奶粉。
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