孕妇能吃吗
能吃。
红薯粉口感爽滑,孕妇可以适量食用,但要相应减少其他主食量,避免能量过剩。
功效和作用
洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。
3营养价值
1、红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
2、红薯粉条,在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
上火吗
不上火
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
动物性油脂与粉条相配时,可获得其他调料难以达到的美味。
粉条食用前需先经水发透,可烧,炒,凉拌,也可制馅包膜,荤素皆宜搭配。
禁忌人群
因粉条在制作过程中会添加明矾(十二水合硫酸铝钾),孕妇慎用。
9适宜人群
一般人群皆可食用
10保存方法
干燥通风阴凉处。防止受潮
11挑选技巧
1,比较透明的好;
2,手感比较圆润的好;
3,太柔软了不好,柔软大了是掺胶了,一般正常的粉条的色泽略微偏黄,接近淀粉原色。
4,颜色太白了不好,那些说绿豆做的基本是假的,那些颜色特别艳、或者发乌的粉条最好不要购买。
关于粉条该怎样来挑选呢,这个话题就说到这,其它关于红薯粉丝粉条的信息可直接咨询本网站。
制作技巧
红薯粉条是一种很随和的食品,它能与许多食品搭配,能用多种方式烹调,做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴。红薯粉条与白菜土豆猪牛羊肉混合炖制,味道鲜美,雅俗共赏。