轻松赶走抑郁妙招

作者:zhang  时间:2015-10-20 20:50:27  来源: 大众养生网

现代都市里的人,每天工作压力大,而且有很大一部分人是背井离乡,出来打拼,一个人在外难免会有心情不好的时候。要是压力太大的话还容易抑郁,现代人得抑郁症的概率是很高的。你知道吗?家居风水布置得好也能在一定程度上改善你的心情,让你远离抑郁,不信吗?一起来看看吧!

轻松赶走抑郁妙招

1.屋内光线宜明亮


屋内及卧室内的光线不宜过暗,光线太暗会使人缺乏活力,也容易有较多负面的情绪与思维。


2.室内空气宜流通


室内的空气宜流通,窗户宜适当的打开,让空气流通、光线明亮,人自然神清气爽,也可以使用好的空气净化器让空气更为清新。


3.墙壁的颜色宜柔和


家居墙壁的颜色,尤其是卧室的墙壁,及床单床被颜色的选择,不可过于偏向冷色系,冷色系会使人更为忧虑, 一般而言以米色或米黄色系为宜。


4.屋内不宜冷清清


屋大人少,或是经常一个在家,少了聊天的对象,容易产生孤寂的感觉,也较喜欢胡思乱想。


5.屋内可以增加一些生气


屋内放置几样绿色植物、插花、小鱼缸或是收养宠物,都可以让屋内多一些生气(生动之气)与绿意盎然,可以使心情愉悦。


6.卧室方位的选择


以房屋坐向挑选合适的方位(以房屋之中心点量测)作为卧室,有助于减少烦恼。 (公寓以自己居住的“单位”为主)坐东向西的房子,卧室宜选在北方的位置。


坐西向东的房子,卧室宜选在西北的位置。


坐南向北的房子,卧室宜选在东南的位置。


坐北向南的房子,卧室宜选在东方的位置。


坐东南向西北的房子,卧室宜选在南方的位置。


坐东北向西南的房子,卧室宜选在接近房子中央的房间。


坐西南向东北的房子,卧室宜选在西南的位置。


坐西北向东南的房子,卧室宜选在西方的位置。

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