黑芝麻发霉了还能吃吗

作者:xuyan32810  时间:2015-11-22 12:46:55  来源: 大众养生网

黑芝麻发霉一般情况下需避免继续服用,因为食物发霉后会产生霉菌,如果继续服用,会影响到肠胃功能,出现恶心、呕吐等不良反应。

黑芝麻属于一种营养物质食物,内含多种纤维素、维生素等成分,具有滋肝补肾功效并且适当服用,还能够促进肠道蠕动加快,身体新陈代谢,缓解肠胃消化不良症状。并且黑芝麻还含有大量铁离子,能够促进身体血红细胞合成,预防缺铁性贫血。

黑芝麻内还含有维生素E成分,服用后也能够使皮肤变得光滑、细嫩,起到美白皮肤效果。

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