人可以七天不吃饭，但是不可以七天不喝水，可见水对生命的重要性。为了身体健康，专家建议我们每天都要喝上八杯水，所以喝水是我们必做的一件事情。喝水就离不开口杯，所以为了身体的健康，口杯的材质也非常重要。那么，我们应该选择什么材质的口杯比较好呢?
喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯子的特点：玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
但是对于其他材料的杯子，专家却提出了质疑。五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
选择口杯的时候，一些爱美的人往往会非常注重外形的美丽，其实一些颜色鲜艳的口杯可能会有一些对身体有害的物质，所以最好是选择玻璃杯喝水比较好，其次是搪瓷杯子。无论是用哪一种杯子，要注意定期清洗，这样才可以保证身体的健康。
