有的人出现尿血憋不住尿的问题，那么这种情况需要怎么办呢？尿血对于我们来说可不是小事情，这是很严重的一种疾病情况，一定要到正规的医院检查治疗。憋不住尿可能是膀胱出现了问题，需要注意的是平时不要养成不良的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果。还要多喝白开水，尿血憋不住尿会严重影响我们的生活，因此，不可以忽视这个问题。
尿血宜忌原则
尿血古代又称溺血，是指小便中混有血液，或伴有血块夹杂而下，多无疼痛之苦，所谓“痛为血淋，不痛为尿血”。尿血一证，西医认为，正常人的离心尿沉渣中镜检每高倍视野≥3个红细胞时，即称为血尿。凡泌尿系统疾病、尿路邻近器官疾病，全身性或其他器官疾病，都能引起尿血。中国传统医学则认为，无论何种疾病引起的尿血，都是因为热扰血分所致，热蓄肾与膀胱是尿血的主要病理机制，但又与心火、小肠火、肝火下迫以及阴虚内热，损伤脉络有关，致使营血受热而妄行，血从尿出。
宜忌原则
尿血多因火旺，但有实火与虚火之分。实者多属暴起，尿血鲜红，尿时一般都有尿道灼热感觉；虚者多属病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡红，尿时亦无灼热之感。前者宜吃具有清心泻火、凉血止血作用的清淡食物；后者宜吃具有滋阴降火，益气摄血作用的食品。凡是尿血之人，无论虚实，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥甘油腻、荤腥温热性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。
宜食物品
芹菜
性凉，味甘苦，能平肝火、清血热，适宜实证尿血者食用。《中国药植图鉴》中载：旱芹“治小便出血。”现代《食物疗法》亦介绍：“治尿血：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次4汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。
所以，我们了解了尿血憋不住尿的治疗方法，我们需要患者注意患病的病因，那么选择对症下药才会有效的治疗。尿血憋不住尿可以多吃芹菜，消除体内的肝火，也可以使用中药制剂治疗，但是具体的还是需要听从医生的安排指导。但是及时发现及时治疗。
