一般情况下，建议患者在早晨起床之后先刷牙，然后再喝一点温水，主要是由于口腔内的细菌经过一晚上的发酵，可能存活量比较高，如果先喝水，可能会将细菌喝到肚子里，不利于个人健康，而在刷牙之后，口腔内的细菌大部分被杀灭，此时再喝一点温水，有助于肠道健康。
建议患者在早晨起床后，适当饮用一些淡盐水或者温开水，能够促进体内循环代谢，而且还有利于滋润肠道，还可以起到一定的开胃效果。同时早晨起床后还可以适当进行一些体育锻炼，更有利于身体健康。
早晨起床后先刷牙还是先喝水好
作者：北晓博 时间：2014-11-03 15:37:47 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 8类人最易患口臭9319阅读
- 最养女人的7个睡前习惯6777阅读
- 夏季坐月子要注意哪些事项5150阅读
- 牙膏不只是刷牙——32种不寻常的用途！2753阅读
- 早晨起床先刷牙还是先喝水？3894阅读
- 生活中的十大最佳时间4873阅读
- 传统坐月子影响身体恢复4951阅读
相关问答
问拔牙的第二天能刷牙吗？
拔牙之后刷牙的时间，也是需要进行安排的，这样对于牙齿的恢复才会比较好，拔牙后的当天是不可以刷牙的，但是可以用淡的盐水来清洁一下牙齿，在第二天的时候可以轻柔地刷一
问经常的使用醋刷牙好吗？
用醋刷牙并不能让自己的牙齿变得比较白，而且经常的食用醋刷牙的话，就会比较容易造成自己的牙齿上面的钙流失，也就是会造成自己的牙齿变得比较松软，所以自己平时的时候，
问刚刚洗完牙能刷牙吗？
刚洗完牙最好不要刷牙，洗完牙后应该在24小时以后才可以刷牙，如果在刚刚洗完牙以后立刻刷牙的话，可能会出现流血现象，所以应该等24小时以后再进行刷牙。洗牙对牙齿的
问洗牙后可以马上刷牙的吗？
被遗忘而巳问#我因为总是感觉牙齿有点发黄就在今天早上去医院做了一个洗牙。现在我已经洗牙完毕了，我喜欢在睡觉前刷牙的，洗牙以后还可以刷牙吗？大众养生网小编解答：你
问可以用盐刷牙吗，有哪些坏处
在我看来，每天用盐刷牙对牙齿不好，因为盐水里面含有很富的化学物质，与水混合以后肯定会起化学反应，当你用它来刷牙时候肯定会对牙造成伤害，牙是人体很重要的一种组成部
问用食用盐刷牙好不好？
食用盐的主要成分是氯化钠，氯化钠可以参与一定的化学反应或者是催化一些反应的发生。牙结石是由于长期的进食后未及时清除食物残渣引起的细菌滋生发生牙结石、牙菌斑等，不
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容