泡脚对疏通经络、促进身体循环有一定的效果,还有一定的驱寒作用,泡脚水里加生姜、艾叶等药材也能起到针对性的效果。但是并非人人都适合泡脚,不仅限于六种,主要包括以下人群:
1、皮肤破溃人群:如果由于外伤、足癣、甲沟炎、皮疹等原因导致脚部或小腿部位出现伤口,在伤口完全愈合前不能泡脚,这可能会引起伤口感染,从而使皮损加重,延长恢复时间;
2、心血管疾病人群:心血管疾病患者不宜泡脚,温度过高会导致血液循环加快,心脑血管负担增加,容易导致病情加重,出现胸闷、头晕等不适症状,当病情比较危险时,甚至会导致疾病急性发作;
3、糖尿病人群:糖尿病人的末梢神经可能敏感不良,泡脚时温度不能及时察觉,容易引起烫伤。烫伤后,由于疾病影响,伤口比常人难以愈合,有可能导致糖尿病足出现,严重者甚至需要进行截肢治疗;
4、出血性疾病较重的人群:如果是出血性疾病比较严重的人群,用泡脚会让身体内血液循环加快,导致出血情况加重,严重的时候还会有出血的危险,甚至是生命危险;
5、饮酒者:酒精本可以加速血液循环,此时若泡脚会使血液循环加快,从而加重醉酒程度,对身体健康不利;
6、经期人群:经期妇女经血量正常或过多,不宜泡脚,否则会导致排出的血量增加,但是如果经血排出不畅,可以用泡脚来泡脚,以帮助顺利排出血液;
7、空腹人群:空腹人群不宜泡脚,在泡脚时会消耗能量,容易引起低血糖。为了避免出现这样的情况,建议餐后间隔一段时间再泡脚。
另外,对于下肢静脉曲张患者,要控制好泡脚的时间和水温,适当的泡脚可以起到良好的效果,但是如果时间过长,水温过高,就会导致下肢肿胀、血管壁进一步扩张,病情会变得更加严重。
对一般人来说,即使能泡脚也不能过热,否则会出现低温烫伤的情况,以身体微微出汗为宜,另外家长不推荐给宝宝泡脚,这段时间的孩子对温度比较敏感,语言表达也不完美,容易出现烫伤的情况。
