如果人的手上出现的问题是一件非常麻烦的事，因为人在日常生活中都需要使用手，当时候出现问题的时候，对日常生活就造成了很多不方便。而有些人会发现自己手板心长出了一根骨头，这根骨头会突出其他的骨头鼓出来，这个骨头对正常生活造成极大的影响，甚至有些时候还会产生疼痛的感觉，那么手板心长出骨头是什么原因导致的呢？
手掌心骨头很痛最常见的疾病就是缩窄性腱鞘炎，它是手掌肌腱刺激过度又合并受凉引起的肌腱萎缩现象。
此病的治疗需要注意两点，一是禁止长时间反复重复一种动作，最多半个小时就要改变一下工作方式，二是每晚睡前或者休息的时候用温开水勤泡泡手，三是口服布洛芬缓释片或者瑞培林片也可以局部喷上云南白药气雾剂，四是疼痛剧烈可以打封闭针。
手是我们身体非常重要的一个部位，也是很容易出现问题的部位，手掌出现硬块大家一定不要掉以轻心，出现这种情况的原因有很多，可能是因为代谢疾病，炎性疾病，创伤感染造成的，也有可能是肿瘤引起的。到底是哪种原因大家只有做一个详细检查才能够了解清楚，一定不要置之不理，这样只会让情况变得越来越严重，会影响到手部的正常活动。
手掌有硬块有可能是出现了键销囊肿，这是很常见的一种瘤样病变，一般都出现在青年女性和中年女性身上，硬块的大小和绿豆差不多，质地比较坚硬，而且会随着手指的活动而稍微有一些活动，经常会出现很明显的压痛感觉。
也有可能是出现了神经鞘膜瘤，这是一种很常见的良性肿瘤，出现的包块表面光滑，而且边界非常清楚，有一定的活动性，不会有很明显的压痛感觉，随着肿块慢慢变大可能会对神经造成压迫而出现不同程度的疼痛感觉，还会向其他地方慢慢发展。
