结婚本来是一件美好的事情,但是很多的朋友随着婚期的临近,会出现一些惶恐、烦躁的情绪。尤其是一些准新人,甚至产生了临阵脱逃的想法。其实这些心理活动,很可能是婚前恐惧症在作怪。患有婚前恐惧症,不同的人有不同的心理反应,但是大多数离不开以下六种症状。
若是你对结婚心存恐惧,阅读七大婚前恐惧症的表现,看看是否中招!
1、根据恐惧程度的不同,会出现“心情沉重”、“郁郁寡欢”、“度日如年”、“焦虑”、“紧张不安”等症状。
2、对任何事情都会变得不感兴趣,无论是在生活、还是在工作方面,所有的一起都是索然无味,开始回避任何人,没有任何感情。
3、生活中的一些小事情,会变得非常的困难,患有婚前恐惧症的病人,会用“精神奔溃”、“泄气的皮球”来描述自己。
4、对自己的能力持有怀疑的态度,不抱有任何的希望,时常自责自己,经常会有无价值感、无助感、内疚等。
5、病人会出现注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、行动迟缓等症状,表现出不安、焦虑、激越。
6、内心存在消极悲观,认为生活是一种负担,没有什么可以留恋的,认为只有死才能摆脱一切,有可能会产生强烈的自杀念头。
处理方法
恐婚症对生活和工作都会有影响,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。
如果担心不适合未来的生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等,这个过程也是心理适应的过程。
对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。无论出任何事,类似他突然不愿意结婚这种事,可能你觉得很不舒服,但不要急着否定双方的感情,还是要多问问他(她),可能他(她)有其担心和顾虑的原因,他(她)的担心未必是多余的,有时可能是很实际的。如果协调好,对婚后的生活也是很有利的。