心脏是人体最为重要的器官，如果心脏出现骤然停止就会容易引起生命危险，还会容易导致暂时休克或者是心脏骤停等，而心脏复苏术是一种抢救心脏的一种方式，可以使心脏快速复苏，保持生命，而徒手心肺复苏步骤掌握好也非常关键，可以及时救人性命。
心肺复苏步骤
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏，必须在现场立即进行。在我们的日常生活中，总有可能会遇到身边有人出现心跳骤停的紧急情况，学习掌握心肺复苏术，可以在等待救护车来的这段时间内很好地开展急救行动，为挽救生命争分夺秒。
进行环境评估：确认环境安全。
判断意识：呼叫患者(双侧耳旁呼唤)、轻拍肩部，确认意识丧失
立即呼救，寻求帮助。
快速判断呼吸和颈动脉搏动5-10秒：查看胸部有无起伏，确认呼吸停止或无效呼吸，记时间,判断呼吸同时摸颈动脉搏动：食、中指并拢，指尖触及患者气管正中(相当于喉结的部位)旁开两指，无搏动，立即行胸外心脏按压。
让患者仰卧，身体无扭曲;解衣裤，充分暴露胸部。
二、胸外按压
实施按压：按压部位：胸部正中(胸骨中下部,男性两乳头连线中点胸骨正上方)
按压手法： 一手掌根部放于按压部位，另一手平行重叠于此手背上十指交 扣，手指离开胸壁，双肘关节伸直，肩、肘、腕在一条直线上，利 用上身重量垂直下压。
按压深度： 成人5-150px
按压频率： 100-120次/分
比例： 按压/放松比1：1;
按压/呼吸比： 成人 30：2;儿童及婴幼儿：单人30：2;双人15：2
按压中断： 控制在10秒之内
三、人工呼吸
开放气道
⑴头偏向一侧，检查并清理呼吸道;取下活动义齿。
⑵操作者一手置患者前额，手掌向后下方施力，使头充分后仰;另一手食、中指将颏部向前抬起。
口对口人工呼吸：
⑴保持气道通畅，用压颌之手的拇、食指捏住患者鼻子，正常吸一口气，屏气，双唇包绕密封患者口部吹气，看胸廓上抬。吹气时间至少1秒。吹毕，松开捏鼻翼的手，观察胸廓上抬情况，重复吹气一次。
⑵应用简易呼吸器：面罩置于患者口鼻，一手固定面罩，一手挤压球囊1/3，潮气量400～600ml，6秒钟一次，频率10次/分。
