血液里面如果有毒素，这时候对健康的影响非常的大，往往会诱发一些比较严重的疾病，所以及时的清除血液里面的一些有害物质是非常重要的，平时生活当中，要加强饮食调理，可以适当的补充一些酵素，多吃一些食用菌，比如说多吃一些木耳，都有很好的清除毒素的作用。
1、孝素：
给体内补充孝素，可以有效的清除血毒，孝素是我们体内的酶，具有分解血液当中的胆固醇、甘油三酯等垃圾的作用，因此想要清除血毒要给体内补充孝素。
食用瑞他命酵素原液可以给体内补充七百多种孝素，恢复血液流动性，保持血液畅通，同时恢复血管弹性，预防血脂高、血压高等慢性疾病。中老年人食用，还可以改善和预防心脑血管疾病。
2、粗粮
粗粮主要是指包括
3、菌类
经常食用黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等这些富含硒的菌类，可降血压，降胆固醇，防止血管硬化，提高机体免疫功能，增加 体内免疫球蛋白的水平，兴奋骨髓造血功能，并有滑肠、洁血、解毒、增智等作用。同时活跃了消化作用，成功分解不被消化留下的东西。这样就有助于肠道的清 除，同时，还有推动消化酵素的作用，排毒或运送物质的作用。
4、猪血
猪血对人体防病保健有着极重要的作用，猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋，猪血中还含有18种氨基酸，并含有铁、钾、钴、钙、磷、铜、锌等人体必需的微量元素。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
