牙线棒使用方法是什么?牙线棒应该这样用

作者:zhang2  时间:2018-01-31 17:15:25  来源: 大众养生网

牙齿对于形象来说十分重要,而牙缝过大就会容易残留食物和牙垢,而牙线棒可起到清洁牙齿和闭合牙缝的功效,还可以有效清香口气,对口腔健康非常重要,在使用牙线棒时要注意卫生,轻轻用牙线棒摩擦牙缝其中。

牙线棒使用方法 牙线棒应该这样用

带棒牙线

使用

吃了塞牙的饭后:有效清洁牙齿间食物残渣,解决塞牙的不适感。

晚上刷牙后:清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑,预防牙齿疾病。

拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。

牙线棒使用方法 牙线棒应该这样用

然后同样手法清洁牙缝的另一面。

要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。

一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。

漱口,清理口中遗留物质。清理完成。

牙线棒使用方法 牙线棒应该这样用

牙线卷

使用时机与棒状牙线相同。

截取一段大约30cm长的牙线,这个长度完全足够。

需要使用两只手,镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10cm的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松线,另一只中指缠线,可以换得干净的线段。

食指和中指配合,控制线的力度和位置。

清洁方法和顺序与带棒牙线相同。

漱口。清理完成。

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