指甲发黄对于爱美的人士来说是不能忍受的，可是到底该怎么改变指甲发黄的状况呢？很多人对此并不是十分了解。其实指甲发黄是可以通过食疗来改善的，生活中，常吃以下这三种食物对于指甲发黄的改善是十分有利的。
1、柠檬
说柠檬汁是天然的漂白剂也不为过，它对置于身体伤疤十分有效，对淡化指甲上的黄色污渍也有显著效果。具体的方法是，将柠檬汁和干净的水以1:1的比例混合，然后将发黄或者残留有指甲油的指甲放入其中10到15分钟，之后用柔软的牙刷轻轻擦洗指甲表面，然后用温水洗净，最后涂上保湿乳，这样不仅能清洁指甲，对淡化污渍也有不过的效果。如果你觉得这个方法比较麻烦，可以使用柠檬精油代替，按摩指甲1分钟即可。
2、小苏打
小苏打不仅能够美白指甲，还有去除死皮的作用，帮助你去除指甲污垢，是指甲光滑柔软。具体方法是，将两汤勺的小苏打和一汤勺的过氧化氢乳膏放入一个小碗，加入三杯水搅拌君均匀，然后放入手指浸泡10分钟，最后用温水洗净。六到八周重复一次。
3、茶树油
茶树油是一种天然的杀菌剂和防腐剂，具有抗菌性，所以给指甲滴一些纯茶树油，让指甲自然吸收，然后用温水清洗掉，每天这样做，你的黄指甲将不复存在。
