小儿感冒是家长们的头疼事，作为刚刚上任的爸爸妈妈，自己的病尚且搞不定呢，如何能解决得了小儿的问题。专家提醒年轻家长们，平时要多学习小儿常识，尤其是小儿疾病防御治疗的常识，像小儿感冒了怎么办，其实不必着急去医院的，可以试一试小儿感冒食疗方。
众所周知，感冒是一种常见病。成年人平均每年要感冒四次，孩子感冒就更多了，这主要是因为他们的免疫以力较低，所以易患感冒。一般情况下，孩子每年平均要感冒七次，如果孩子自己或兄弟姐妹转学，那么患感冒的次数会更多。
儿童患感冒时往往上呼吸道症状如鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等不明显，而消化道症状如食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻等却较明显，婴幼儿感冒时，常常发生高烧，有的患儿甚至发生惊厥，同样患了感冒，儿童得了可能就比大人要重些。
由于儿童抵抗力弱，得感冒后炎症容易波及下呼吸道，引起支气管炎，肺炎等合并症。此外，小儿感冒时有时可引起心肌炎、肾炎危及生命，儿童时期，还有不少急性传染病如麻疹、流行性脑脊髓膜炎、百日咳等，这些病在早期，也有类似感冒的一些症状，但由于儿童表达能力差，往往不能明确说明自己哪里不舒服，不会说话的婴儿更是不能表达，并且小儿病情发展变化快,因此对小孩的感冒症状不可掉以轻心，应当细心观察，发现病情异常应及时去医院诊治，千万不能疏忽大意。
治疗小儿感冒饮食有疗效：
〖 来 源 〗： 《济生秘览》
〖 原 料 〗： 葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。
〖 制 作 〗： 取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。
〖 用 法 〗： 以上为1次量，每日1-2次，连用2天。
〖 疗 效 〗： 发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。
附：其他相关食疗方
1、葱白适量，切碎，用开水冲泡，乘热熏口鼻，治小儿感冒，透发麻疹。
2、治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。
3、治感冒：芫荽30克，麦芽糖15克，加米汤半碗，糖蒸溶化后服用。
4、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。
5、治感冒：大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。
小儿感冒食疗方采用的都是普通常见的食材，家长们平时可以先演练几遍，先吃吃看。经过几番演练，到小儿真感冒的时候，你也就不会慌张了。
