春天我们怎么排毒最正确?俗话说的好：一年之计在于春，当然我们的健康也要从春天开始抓起;随着人们的保健意识不断的在加强，春季养生对于我们的健康起到事半功倍的效果，今天小编就跟大家讲一下春季如何排毒?
春季气候逐渐变暖，也是我们身体生发阳气的关键时节，对于新陈代谢有着至关重要的作用，使身体器官逐渐苏醒，新陈代谢逐渐提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，往往不是一个脏器问题的反映。
比如眼睛干涩不适，是肝火的表现;咽喉肿痛，则说明肺脏有火;便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题;早春高发的抑郁症，在传统中医理论中被称为心经燥热……上火不是什么大毛病，但多个脏器之火，会造成人体免疫力的下降，所以我们对早春之火，不能掉以轻心。
春季排毒，我们应该怎样清除体内的火气来保证身体各个器官的正常运行呢?既然春火的特点，就是多脏器内热的反映，那么早春清火，当然也应该综合调理五脏六腑。京都念慈菴最新推出的灵芝洋参蜜膏，是一个调理多脏腑功能的产品，特别适合春季里滋阴去火，调理身体。
我们都知道，淋巴液，是人体必需的体液，是脏腑的“润滑剂”。阳气回升，人体脏腑运动加速了，就需要更高的润滑水平。念慈菴灵芝洋参蜜膏的作用，是激活心肺肝肾等多个脏腑的淋巴循环，强化脏器自我修复功能。多了滋润保护，春火问题才会在根本上得到改善。
春季清楚体内的火气，我们一定要忌讳的是不要损伤元气，就是说不要用寒性食物。春天虽然有火，但春天去火，却不宜用寒凉药物。这又是为什么呢?因为春天毕竟是阳气初生的季节，阳气虽升但并未盛大，如果用寒凉药物去火，很可能会打压初生的阳气。那造成的伤害，很可能超过“春火”本身。去火不伤身，这是春季去火用药的一个重要原则。
春天我们怎么排毒最正确?通过本文的介绍相信你有了一定的了解，希望本文对你的健康有一定的帮助。
