脚指甲上有白斑可能是外伤、营养不良、灰指甲等原因所导致。
1、外伤：在指甲受到外力损伤之后，就有可能会导致指甲上面出现发白的情况，并伴有指甲疼痛。一般在一段时间之后，可自行的恢复到正常状态。
2、营养不良：当体内的营养物质缺乏之后，也有可能会导致指甲营养不良，也会造成指甲上面形成白斑。可以多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分。
3、灰指甲：在指甲受到真菌感染之后，就有可能会导致灰指甲疾病，会导致指甲上面出现发白和发黄。可在医生指导下，通过使用伊曲康唑胶囊和酮康唑胶囊、制霉菌素片等药物治疗。
除了以上原因，也不排除是缺乏钙和锌元素所导致的，需要到医院做检查才能明确具体病因。
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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