手软组织损伤一般可以通过热敷、微波仪治疗、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、热敷：一般可以通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够有效改善手软组织损伤。
2、微波仪治疗：这是属于一种物理治疗方法，治疗后的效果也是比较好的，还能够有效改善受软组织损伤所引起的肿胀和疼痛。
3、药物治疗：如果手软组织损伤的症状比较严重，可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等。
除了以上比较常见的治疗方法之外，必要时可以通过手术的方法进行调整。
脚踝软组织损伤大多是由于外力撞击导致韧带拉伤的症状，首先需要对脚踝多注意缓解压力的情况，平时要注意控制对于脚踝的活动量，平时多注意休息的情况。主要是配合中成药的
膝盖软组织实际上不是什么大问题所以也不必太过担心，它是指皮肤或者是肌肉受伤的程度。如果只是伤到皮肤里层的话，只要擦点消炎止痛的药即可。有必要的时候还可以口服一些
脚软组织损伤是一个很常见症状，多数是由于受到严重的外伤所致的一种现象。脚软组织损伤一定要尽快的检查喝治疗，不然是会造成骨折甚至是脱位，建议先去检查下，明确病因，
颈部急性软组织损伤，一般采用中医手法治疗。可以经常做局部的理筋解痉按摩手法，效果很理想，可以经常用拇指按压肩井、天鼎穴，每次按压约2分钟，对局部止痛有一定效果，
考虑你的情况有可能是因为外力的作用，而使得脚部外伤，一般我们在晚上的时候，要立即冷热敷在扭伤的地方，可以使用一些外用的跌打损伤的药物进行涂抹按摩，一般脚踝扭伤，
如果说是软组织损伤，选择一些活血化瘀、舒筋通络的药物，做一做局部的理疗，就可以达到很好的治疗效果，也不会影响平时的运动，建议局部外敷一些云南白药膏药，局部热敷和
