舌头边有牙齿印怎么办

作者:xiaobao34  时间:2015-12-06 02:49:19  来源: 大众养生网

舌头边有牙齿印可以通过调整饮食、适当锻炼、口服药物等方式缓解。

1.调整饮食:可能与长期不良的饮食结构有很大的关系,可能就会导致脾胃虚弱,应该调整饮食,不要吃对脾胃有损害的食物,饮食要以温热性为主。

2.适当锻炼|:很可能是身体里面的湿气比较重因素所引起,可以通过锻炼,能达到排出湿气效果,改善舌头边牙齿印。

3.口服药物:边有牙齿印可能是脾胃虚弱因素所引起,可以在医生指导下通过使用四君子汤、人参健脾丸、参苓白术散等药物治疗。

除了上述方法之外,也需要养成良好的作息规律。

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