晚上睡觉磨牙打鼾怎么治

晚上睡觉磨牙打鼾治疗需要根据原因决定，可能是过度紧张、身体肥胖、鼻咽炎等原因导致。

1、过度紧张：如果是因为过度紧张引起的晚上睡觉磨牙打鼾现象，需要在睡前适当听一些舒缓音乐，能够达到放松效果，也可以喝一杯温热牛奶，有助于睡眠质量提高，对于睡觉磨牙打鼾改善会有帮助。

2、身体肥胖：如果是因为身体过度肥胖引起睡觉磨牙打鼾，通常需要坚持经常做有氧运动，结合饮食调节控制体重，达到减肥瘦身效果帮正在改善。

3、鼻咽炎：部分患者可能是鼻咽炎，不会出现阴性病变，导致患者在睡觉的时候。通常需要配合医生服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗，能够达到消炎效果。

除了以上比较常见原因，还可能是因为微量元素缺乏引起，需要配合医生完善检查对症治疗。