肠胃不好容易便秘通常情况下可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式治疗。
1、饮食调理：肠胃不好，容易便秘的人群需要通过饮食调理，在日常避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜等，促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
2、适当运动：肠胃不好容易便秘的人群，需要通过适当运动调理，通过适当运动可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，从而达到缓解便秘的效果。
3、口服药物：经常肠胃不好容易便秘的人群，可以在医生指导下通过口服药物治疗，比如可以遵医嘱使用乳酸菌素片、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等。
除以上常见治疗方式外，通过适当的按摩，也具有缓解的效果。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好
⌒⊙冠盖满京华问#我的胃很不好，很多时候就是吃了东西之后就想吐出来，我很喜欢喝红酒，家里的红酒也有很多我每天都要喝一杯，想知道胃不好能喝红酒吗？大众养生网小编解
最初旳最初,问#今天上班老是觉得肠胃不舒服，还有恶心反胃的症状，总觉得没有食欲还有胃痛的症状，医院检查说是肠胃炎，请问应该如何注意饮食问题，如果还继续出现肠胃痛
別輕易縱容问#我是一个家庭主妇，老公天天上班很累，每天回来后整个人就变得很憔悴的，一回家就想要睡觉的，最近他肠胃不好都瘦了很多，我看着都觉得很心疼，有时候煮饭他
