房事过多身体虚弱需要通过调整同房次数、加强体育锻炼、中药调理等方式来改善，这样才有利于缓解身体不适症状。
1、调整同房次数：出现房事过多身体虚弱的情况，大多数是由于身体过度疲劳的原因导致，需要通过调整同房次数的方式来改善，这样才有利于缓解自身不适。
2、加强体育锻炼：出现房事过多身体虚弱的情况，大多数是由于身体体质比较差的原因导致，一般需要通过加强体育锻炼的方式来提高自身体质，这样也有利于改善自身状况。
3、中药调理：房事过多导致身体虚弱情况的出现，大多数是由于肾虚的原因导致，一般需要到当地正规中医院做好身体诊治后，并配合医生通过服用补肾类的药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。
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