韭菜猪肝汤:养肝抗寒汤:韭菜性温辛香，春天吃可以帮助阳气，与猪肝搭配可以补养肝血。适合肝病、夜盲、便秘等病患。
黑米粥:黑米祛寒粥:黑米性平味甘，含有15种氨基酸和多种维生素，可益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。本品适用于肝肾虚损，妇女产后体虚者。
红枣粥:红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。本品适用于脾胃虚弱所致的气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等疾病。
蜜糖红茶:红茶:放在保温杯内，用沸水冲泡，加红糖，加适量的蜂蜜、红糖。每天饭前各喝一次，可以温中养胃。本品适用于肝气郁结，脾胃功能不佳者。
葱白生姜茶:大葱，砸扁切碎，放入锅内，加旺火烧，加红茶，加入生姜，冲浓茶趁热饮。
安分的男人つ问#我的爷爷身体不好，经常会感觉难受，整个人做什么都感觉没有什么精神的，后来检查说是肝郁脾虚。现在要吃什么中成药治疗呢？大众养生网小编解答：肝郁脾虚
记住这个道理问#最近脸上总是会长痘痘，平时饮食也很清淡，所以不知道是为什么，听人说是因为肝脏所以才会长痘痘，请问应该吃什么才会补肝气呢？大众养生网小编解答：补肝
雨打、芭蕉残问#最近老感觉两腿发软，腰部酸痛，去找中医诊断，说是肾阳虚，肝火过旺，我想了解下这个是怎么回事啊？平时该怎么保养呢？大众养生网小编解答：肾阳虚肝火旺
叶落、尘埃定问#我平时没什么爱好，唯一的喜好就是喝酒。也许就是因为长期饮用白酒的缘故，最近肝肾都出现了一些问题。医生说我可以通过食补的方式来补肝肾。请问，补肝肾
够坏才男人ゝ问#我特别容易感觉到累，有的时候稍微动一下就会非常累，医生说我是肝气不足所造成的，我想要补肝气，有什么好的办法吗？大众养生网小编解答：补肝气主要就是
现在的很多人身体都是非常虚弱的，一般来讲肝肾亏虚就是身体虚弱的最主要原因，肝肾不好的最好人最好的补品就是山药和红枣，还有枸杞和海参这些大补的东西，肝肾亏虚的人一
