运动后大腿肌肉疼痛怎么办呢

作者:xiaobao21  时间:2015-10-13 23:57:53  来源: 大众养生网

运动后大腿肌肉疼痛可以选择热敷、按摩、药物的方式来进行改善。

1、热敷:热敷能够有效的促进局部的血液循环,同时也可以缓解肌肉痉挛的状态,短时间内缓解大腿肌肉疼痛的现象。

2、按摩:运动后大腿肌肉疼痛的时候,也可以通过按摩的方式来进行相关的缓解,这样可以有效的促进疼痛的症状得到快速的恢复。

3、药物:大腿肌肉疼痛,如果症状特别明显,是需要在医生的指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

以上是平时生活中常见的治疗方法,患者也可以通过洗热水澡的方式缓解。

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