脖子落枕怎么办呢

作者:xuyan3286  时间:2015-10-11 17:35:38  来源: 大众养生网

脖子落枕通常可以在医生指导下通过适当按摩、针灸、热敷等方式治疗。

1、按摩:脖子落枕通常可能是由于不良的睡姿等引起的,可以通过适当的按摩缓解症状,但是要注意按摩的力度,避免力度过大。

2、针灸:一般通过针灸也可以缓解脖子落枕的症状,通过针灸可以促进局部血液循环,从而缓解症状,但是针灸需要在专业的医生操作下才可以使用。

3、热敷:通过局部热敷的方式也可以达到缓解脖子落枕的效果,通过热敷可以使局部血液循环通畅,提高代谢能力,从而达到缓解脖子落枕的效果。

除以上常见治疗方式外,也可以通过外贴膏药等方式治疗。

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