如何增加胃动力

想要增加胃动力可以通过饮食调理、运动调理、注意作息等方法改善，根据自身情况，然后规范处理。

1、饮食调理：饮食方面要注意，多吃易消化食物，能够减少对胃部刺激感。

2、运动调理：适当增加运动能够提高身体免疫能力，对于身体变成能够达到改善作用。

3、注意作息：通常需要养成良好的作息时间，做到早睡早起，避免长时间熬夜。

除此以外，药物治疗、中药调理及局部按摩等方法，也可以改善胃动力情况，达到提高作用，缓解身体不良情况。