做为心肌劳损患者在饮食上是要多加注意的，控制盐分、热量和油脂是很重要的工作，饮食多以清淡为主。平时注意适度的运动，注意良好的休息，另外在情绪和心态的调节也是重要的一环，良好的心态是有利于控制病情和治疗效果的,下面我们来看一下心肌劳损都要注意什么.
心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作,比如过度肥胖,高血压,工作紧张精神压力大等因素,导致心肌受损,在日常生活中,首先要改变工作生活方式,适当锻炼,节制饮食,控制血脂,减轻体重,必要时去医院检查,并服用相关药物。患者的情况，建议就诊医院，考虑引起心肌劳损的病因，指导治疗。
在日常生活中,首先要改变工作生活方式,适当锻炼,节制饮食,控制血脂,减轻体重,必要时去医院检查,并服用相关药物。鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。
而脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。
取俯卧位，家人立其患侧，在下腰部和下背部，沿膀胱经自上而下用衮法操作10分钟。取俯卧位，家人立其患侧，用指擦法自上而下，擦背部两侧膀胱经至局部发热，再虚掌拍叩击10次，然后在患处热敷。
如果治疗或预防的效果不好，很容易导致更为严重的情况发生。所以除了正规的治疗以外，在生活中的预防和保健也是很重要的，通过饮食和生活习惯的良好改善，达到一定的良好恢复，从而提高生活质量和抗病能力，达到良好的治疗效果。
