(1)饮食宜吃温味甘辛,具有健脾补气、暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、白豆蔻、红糖、白豆蔻、红糖等。
(2)不要吃寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、空心菜、茄子、黑木耳、莴苣、冬瓜、芹菜、西瓜、香蕉、枇杷、桃子、猕猴桃、螺蛳等。
另外,脾胃寒湿的人还应该避免食用柿饼、生西红柿、竹笋、栀子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤、豆腐、冷茶、冰镇食品等,性凉生冷食物会使脾胃虚寒疼痛加重。
孕妇胃寒一定要重视的，更需要注意保护肠胃。治疗孕妇胃寒，首先要做好饮食的调理，尽量避免没有煮熟的生冷和含有纤维的食物，就比如说我们家里常见的芹菜，韭菜等等，这些
紅杏已出頭问#我昨天去出差没那什么厚衣服，结果那里的天气又是打雷又是下雨，今天一回家就感冒了，又恶心又头晕，我姐说我因为被冻着了所以是胃着凉了，让我吃点治胃的，
请输入密码#问#平时我晚上上夜班的时间很多，总是很随便的吃一些东西，现在直接感觉胃部不舒服了，有时候胃很凉，怎么治疗呢？大众养生网小编解答：如果平时饮食方面不注
我僅此而已问#因为患了胃寒的疾病已经一年的时间了，因此，一般都很注意自己的饮食，不过有人就让我喝一点西洋参，那么胃寒的患者可以喝西洋参吗？大众养生网小编解答：患
蛋疼的岁月问#不知道是因为什么原因导致的，我的胃部最近总是会有不舒服的症状出现，我到医院检查，医生说我是寒胃，不知道要怎么办？大众养生网小编解答：如果是寒胃的疾
和音太缠绵问#在前几天，可能是饮食上面没有注意，导致了我这几天总是感觉自己的胃部很凉，已经是在医院进行了治疗，但是还是没有起到任何的作用，应该怎么办了？大众养生
