其实我们知道的，很多人往往有不同程度的青筋明显的问题，。有时候的话，往往是一些需要久坐不动的人的话，那么往往是因为工作的关系有脚部的话青筋比较多的问题。而一些其实一直站着的人，也是比较容易有青筋比较多的问题的了。当然了，也有其他不舒服症状。青筋明显是什么问题
，“青筋”不是筋，而是血管，通常是静脉血管。
一般情况下，都是因为血管充盈明显，且处于离皮肤较近的浅层血管，会呈现突起状态，因为多为静脉血管，其中流淌的是静脉血，含氧量较低，颜色较动脉血深，在皮肤的覆盖下呈现蓝色或青色。且通常都是在用劲的时候出现，因为此时肌肉收缩，压力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈明显。
静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。特别是3－5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病；如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通；如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应：
1、大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）；
2、胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了；
要知道，如果是经常锻炼的病人的时候，那么需要进一步去治疗。而且往往是可以进一不去常用冷水清洗皮肤的话，往往也是会有一些青筋暴露的症状的了。一旦是肌肉紧张度高于普通人的时候，那么往往也是会引起青筋暴露的问题所致。
