1、保持口腔清洁,正确刷牙，用巴氏刷牙法时,要顺着牙长轴刷,避免完全横向刷法。咬合面和里边也要同样进行。
2、牙齿敏感只是症状,要想减少敏感牙本质的发生,必须彻底治疗病因。防治牙髓牙体牙髓 ,首先要有牙周病的表现,牙龈红肿、出血、出脓、牙龈萎缩、松动等都是牙周疾病的表现。治疗牙周病的方法主要有龈上洁治术、龈下刮治和根面平整术,必要时可暂时性松动牙、调整咬合、药物辅助治疗。病情严重的话还需要手术治疗。
3、少吃酸饮料，吃完酸性食物和饮料后不要马上刷牙,应在一小时后再刷牙。对牙齿有敏感症状时,不能单纯自行使用脱敏牙膏,需要找医生分析导致牙本质敏感的原因,然后对症处理,再配合使用脱敏牙膏的方法,效果会更好。
先森_俄耐沵问#我今年38岁了，最近发现自己在吃东西的时候凉的不能吃，热的也不能吃，如果吃了冷的或者热的时候，很容易导致出现牙齿酸痛，想咨询一下牙齿怕冷怕热怎么
离别相思苦问#最近不知道怎么了，只要一吃冰冷的食物，牙齿就会被刺激到，很是难受，明明已经不冷了，用水龙头水刷牙牙齿也难受。牙齿怕冷怎么办啊？大众养生网小编解答：
心跳与刺激问#我的牙齿一直以来都不是很好，就是在吃东西的时候牙齿总是会有一种酸痛的感觉，尤其是吃冷的或者是热的食物的时候。牙怕冷怕热怎么办才好？大众养生网小编解
〓泡沫的悲伤℡问#我今年38岁了，最近我的牙齿总是遇到冷的东西的时候，就会出现酸痛的现象，感觉特别难受，我想问一下，牙齿怕冷怎么治疗呢？大众养生网小编解答：从上
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
