在舌根部出现有疙瘩是口腔溃疡的一种比较常见的类型，通常会伴有发红，疼痛的症状。严重的时候还会对于病人吃饭喝水等造成一些不良的影响。在平时引起口腔溃疡的原因是非常复杂的，和平时的饮食以及自身的免疫能力都是息息相关的。下面小编就给介绍平时比较容易引起口腔溃疡的一些主要原因。
1.自身免疫情况：在对舌头溃疡的研究过程中发现，舌头溃疡患者的免疫细胞和非免疫细胞之间的协调功能紊乱，在溃疡增多时抗体效价也会升高，有的患者在精神紧张、情绪波动、压力大、睡眠状况不佳的情况下发病，这与免疫力低下、植物神经功能失调有关。
2. 营养因素：营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。有些人饮食过度节制，可导致营养失衡。
3. 病毒感染：部分学者认为舌头溃疡的发病可能是由于疱疹病毒感染引起，在患者发病后服用抗病毒类药物可使病情明显减缓、减轻。但在临床中，大多数患者在单纯的使用抗病毒药物后未能控制舌头溃疡的复发，治愈效果不明显。
中医辨证根据舌头溃疡患者的具体症状可分为四种类型，以下为具体中药配方疗法：、
1. 阴虚火旺型，方选用知柏地黄丸加减：熟地黄24g，山茱萸12g，干山药12g克，泽泻9g，茯苓9g（去皮），丹皮9g，知母24g，黄柏24g。
2. 心脾积热型，方选清胃散合导赤散加减：黄连15g，生地黄12g、木通10g、生甘草梢10g、竹叶12g、金银花12g、桔梗10g、牛蒡子10g、当归身10g，牡丹皮10g，升麻10g。
3. 胃热阴虚型，方选用玉女煎加减：石膏20g、熟地黄15g、麦冬10g、知母10g、牛膝15g。
因此，在平时尽量要注意饮食，尤其是容易上火的朋友，尽量不要吃刺激辛辣的食物，对于某些性热的食物比如狗肉等也应该尽量少吃。平时保持良好的作息习惯，没有特殊情况的时候最好不要长时间熬夜，保持良好的情绪，尽量不要过于急躁。
