后脑勺闷痛到底是怎么回事？

后脑勺闷痛，这种情况是属于神经性头痛.神经性头痛又称精神性头疼,或称作神经功能性头疼,神经性头疼的发病率较高.产生这种神经性头疼的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致.造成头疼的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张.

指导意见：

(1)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除头部疲劳.

(2)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致头部劳累的.

(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做头部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你头部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.

(5)防止颈椎的损伤做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤

(6)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低。

(7)按摩或者热敷，有一定缓解的效果，也可以适当喝一些醒脑去火的茶。