胃口不好一般可以适当吃一些小米粥、苹果、牛奶等，这些都是比较好的。
1、小米粥：这属于一种比较常见的粥类食物，特别有利于胃肠道的吸收和消化，而且不会增加胃部的负担。
2、苹果：苹果当中含有丰富的果糖和果胶，而且还包含一些膳食纤维，也不会对胃部产生刺激。
3、牛奶：牛奶属于一种奶制品，当中含有丰富的营养物质能够满足营养物质的需求，而且能够达到保护胃黏膜的作用。
除此之外，还可以适当吃一些山楂，但是一定要控制好摄入量。
胃口不好吃什么食物
作者：xiaobao1 时间：2015-07-27 01:10:05 来源：
大众养生网
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