晚上睡觉腿肚子抽可能是劳累过度、寒气入侵、骨质疏松等。
1、劳累过度：如果在白天的时候劳累过度，有可能会导致腿部的肌肉处于紧张的状态，而在夜间睡觉的时候就有可能会出现会肚子抽，一般可以通过局部按摩的方法来进行改善。
2、寒气入侵：如果在晚上睡觉的时候没有做好保暖，可能会导致腿肚子着凉，也有可能会出现抽筋的现象，应该做好局部的保暖，也可以通过暖袋热敷来进行改善。
3、骨质疏松：在长时间缺乏钙的情况下，可能会引起骨质疏松，也会导致腿肚子抽，还需要选择吃钙物质含量比较高的食物，比如可以选择吃鸡蛋，牛奶，豆浆等。
晚上睡觉腿肚子抽也不排除是睡姿不正确所导致。
小腿肚子抽筋肯能是因为受凉引起的，平时应该要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放满热水泡一下脚，给小腿肚子做按摩，或者还可以加一点艾叶进去，艾叶可以起到驱寒暖宫的作
小腿肚子抽筋有几种情况，一是由于自身体内缺乏钙质，这样会导致自己小腿抽筋，还有就是吃蔬菜水果太少，这样会造成身体维生素含量不足，也会容易造成腿部抽筋的情况，如果
引起腿肚子抽筋的最大可能是缺钙，当人体缺钙时，出现明显的症状是腿抽筋，当然也有可能是受凉引起的，这时最好的解决方法是，去医院做微量元素检查，确定是缺钙引起的，服
孩子小腿抽筋可能是缺钙引起的，因为孩子的身体正处于发育阶段，此时需要大量的营养价值，如果不及时补充，很容易导致身体营养不均衡。建议先带孩子去医院检查一下微量元素
腿肚子抽筋要看是否缺钙，一般来说，如果身体缺钙，最明显的症状就是腿抽筋。在日常饮食中多吃些含钙高的食物，如虾米，排骨等，如果抽筋特别严重，可以适当吃些钙片。如果
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
