所谓的胎心监护其实就是到医院去进行胎心胎动宫缩图的检查。这种检查的时候会应用到胎心率电子监护仪，通过这种仪器可以将胎儿的心率曲线准确的记录，并且还会记录下宫缩压力波。医生通过对这种胎心率曲线以及宫缩压力波图形的分析就能够发现胎儿是否存在某些异常。怀孕过后12周左右孕妇就应当每个月去做一次胎心监护检查。
胎心监护检查的时候可有胎动现象，如果胎动次数大于了12次则说明腹中宝宝正常，如果说胎动12个小时之内小于了10次，则说明可能胎动减少，这个时候必须找出原因。如果出现了胎心监护宝宝不动这种现象，则做胎心监护前，孕妈妈可以吃点东西，据说这样可以刺激胎儿动得更多。虽然没有证据表明吃东西真的有效，但也没什么坏处。做之前最好去趟洗手间，因为你最长可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。
另外，做胎心监护的时候准妈妈最好选择左侧卧，这样可以促进胎动。一般来说做一次胎心监护往往会持续40分钟左右。如果说做胎心监护的时候持续的时间非常多，比如只有几分钟，则也是有可能观察不到胎动的。所以做胎心监护的时候时间一定要做足，要耐心等待，这样才有可能观察到宝宝活动的迹象。其实胎心监护宝宝不动并不代表出现了一场，也有可能是因为宝宝睡着了而不活动。
