腰椎间盘突出手术后怎么护理

(1)在做完手术后一定要卧床休息，最好是做硬板床。通常卧床时间的长短取决于手术范围，一般需要1-4周。

(2)注重营养，每日饮食除了保证足够的热量外，蛋白质和维生素都需要充足的供给和补充。

(3)病人在卧床期间每两小时由医护人员协助翻身一次，不宜自行强力翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉有良好的愈合，避免软组织受到损伤。

(4)卧床休息后，可在适当的腰围保护下，下地做轻柔的活动。而下床时，应先仰卧位戴好腰围后，先侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。

(5)为了防止腰椎粘连，在卧床时，应逐步加强腰背肌功能锻炼，以提高腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的体位，在卧床时应循序渐进地进行。

(6)手术后，脑力劳动者一般可在2~3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者一般在3~4个月后才能开始工作。