一般情况下,运动中经常会听到有人发出“嘎嘎”的声音,如蹲起时膝关节有响声,走路时髋关节会发出轻微的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,握手指听到手指有声音,这些声音通常被称为“弹响”。
一般而言,仅有弹响、表面不红不肿、无疼痛、无活动障碍者属于生理性弹响,无需特殊处理,也不必过于惊慌。关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间的摩擦声,总是会有摩擦的声音。
对大多数人来说,这种声音并不明显,而对某些人来说,就更明显了。尤其是久坐者,关节间产生的润滑液较少,加大了关节摩擦损失,更容易听到弹响。如果伴随着疼痛或关节活动受限,就需要去医院检查是否是关节不正常或关节受损。
本文介绍了胸口骨头响的原因,首先是身体上面长时间久坐,不活动,关节部位出现僵硬,就会听到嘎吱一声,这种现象大家都不要担心注意运动。