大便拉鲜血若症状较轻且无其他不适，可能是由于大便干燥导致轻微肛裂引起的。
可通过饮食干预进行改善，如可以以清淡易消化的食物为主，适当添加维生素、纤维素以及矿物质含量较多的水果和蔬菜，促进肠道蠕动，帮助食物更好的消化和吸收，同时也要养成良好的排便习惯，注意肛门部位清洁干燥。另外也可适当参加户外有氧运动，如慢走、骑车以及瑜伽等，促进体内血液循环，增强机体抵抗力，也可预防其他疾病发生。
另外如果大便有鲜血情况较重，可及时前往正规医院就诊，根据病因对症治疗。
大便拉鲜血怎么办
作者：shanshan 时间：2015-07-04 11:01:22 来源：
大众养生网
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