脖子肌肉劳损可以通过适当休息、热敷、药物治疗的方式改善。应及时到正规医院进行检查，采用相应的治疗方案。
1、适当休息：出现这种情况后，患者应该适当休息，注意劳逸结合。平时也要适当活动脖子，不仅能够加快血液流通，还可以改善脖子肌肉劳损的症状。
2、热敷：适当热敷不仅能够促进血液循环，还可以有效的改善脖子肌肉劳损的症状。如果感觉身体疲劳，也可以泡温水澡，缓解病情。
3、药物治疗：若患者颈部肌肉劳损比较严重，经常会出现酸胀和疼痛感。那么。患者可以选择外用云南白药膏等药物来进行治疗，加快症状的好转。
脖子肌肉劳损要怎么办才好
作者：zllwin 时间：2015-05-15 18:22:20 来源：
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