白头发突然增多要怎么办

作者:zllwin  时间:2015-04-30 12:57:19  来源: 大众养生网

白头发突然增多要做好头部护理、做好饮食调理、改善生活习惯、调整精神状态、药物调理等方式来改善,可以达到改善头部情况的效果。

1、做好头部护理:需要都严格做好头部的卫生清洁和护理工作,可以改善白发突然增多的情况,也有利于改善外观。

2、做好饮食调理:需要注意清淡易消化的食物为主,避免吃刺激性的食物,以免导致身体的调理受到影响。

3、改善生活习惯:需要注意改善不良的生活习惯,忌烟忌酒,避免熬夜,以免影响到头部的血液循环,导致白发增多。

4、调整精神状态:精神压力过大,也会导致白头发增多,需要调整好精神状态,放松精神的方式来调理。

5、药物调理:如果是肾虚的原因导致白头发增多,需要遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等药物来调理。

在调理和改善身体情况时,需要注意做好自身的护理,避免影响到病情的改善。

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